Letnie upały bywają nieznośne – zwłaszcza w ostatnich latach, gdy temperatura potrafiła sięgać 30-35oC przez kilka dni. Aby walczyć z nieznośnym ciepłem w mieszkaniu, nie trzeba jednak kupować klimatyzatora. Wystarczy zastosować się do kilku prostych zasad, a w mieszkaniu będzie panować przyjemna temperatura nawet wtedy, gdy z nieba leje się żar.
dolgachov @ 123rf.com
Garść sprawdzonych porad na walkę z upałem w mieszkaniu:
-
Aby w mieszkaniu było chłodniej, należy zamykać okna w ciągu dnia. Dodatkowo należy przesłonić je roletami, żaluzjami bądź zasłonami, które nie pozwolą, by do wnętrza dotarły promienie słoneczne. Mieszkanie wietrzy się w nocy.
-
Niższą temperaturę zagwarantuje wyłączanie zbędnych urządzeń elektrycznych. Rzadsze używanie suszarki do włosów czy żelazka, a także krótkie gotowanie, bez pieczenia przez kilkadziesiąt minut są bardzo ważne. Dobrze jest też zrezygnować z przesiadywania przed komputerem lub telewizorem, które również emitują ciepło.
-
W czasie upałów z kuchni powinno się korzystać wczesnym rankiem lub wieczorem. Dobrze jest wybierać potrawy, które można przyrządzić szybko lub te, które podaje się na zimno. W przypadku ciast świetną propozycją jest sernik na zimno lub tort lodowy, natomiast na obiad można przyrządzić sycący i orzeźwiający chłodnik.
-
Osoby posiadające duże zamrażarki mogą zamrozić z niej kilka litrów lodu. Lód można wykorzystywać nie tylko do napojów, ale także ustawiać go w pojemnikach w różnych miejscach domu. Temperatura obniży się dzięki temu zabiegowi o około 2oC.
Kamila
Poradnik na lato: Jak walczyć z upałem w mieszkaniu? 2019-07-03 08:09:36 2016-08-24 10:22:30